Ilmu Faal Olahraga

                                               Ilmu Faal Olahraga dan Praktikum

Nama : Aris Rizki Solehudin
NPM : 1610631070028
Kelas : 3D
Prodi : PJKR


Pengertian Ilmu Faal 

Ilmu Faal merupakan Ilmu yang mempelajari Faal atau fungsi bagian dari alat atau jaringan tubuh.

Psikologi faal adalah suatu ilmu yang mempelajari mekanisme tubuh manusia dan kaitannya dengan perilaku manusia.  Dalam psikologi faal akan dipelajari bagaimana suatu perilaku dapat mempengaruhi mekanisme tubuh manusia dan juga sebaliknya.

Ilmu Faal Olah Raga

Ilmu faal olahraga adalah ilmu yang mempelajari tubuh manusia dan bagian-bagiannya pada waktu olahraga. Faal olahraga merupakan dasar dari ilmu kedokteran olahraga.

Definisi ilmu kedokteran olahraga menurut A. Venerando (1975) adalah “Aplikasi ilmu kedokteran pada olahraga dan aktivitas fisik umumnya, agar didapat keuntungan segi preventif dan kemungkinan terapoetis dari berolahraga untuk mempertahankan keadaan sehat dan menghindari setiap keadaan yang berhubungan dengan kelebihan atau kekurangan latihan fisik” (Karhiwikarta, 1978).

Fisiologi olahraga sebagai salah satu disiplin kedokteran berusaha untuk mempelajari efek latihan terhadap tubuh, mempelajari bagaimana efisiensi tubuh manusia dapat diperbaiki dengan latihan, mempelajari metoda yang paling sesuai untuk menilai 13 perbedaan parameter fisik dan fisiologis dan mempelajari bermacam-macam tes yang cocok untuk mengukur keadaan kesegaran jasmani (Giam, 1993). Berdasarkan tipe dan intensitas performance latihan. 

Olahraga dapat dibagi menjadi 2 bagian besar, yaitu:

1. Olahraga dinamik, yaitu olahraga yang menyebabkan perubahan pada panjang otot dan pergerakan sendi dengan kontraksi ritmis, tetapi hanya terjadi sedikit perubahan pada kekuatan intramuskular.

2. Olahraga statik, yaitu olah raga yang menyebabkan perubahan kekuatan intramuskular, tetapi tidak terjadi atau hanya terjadi sedikit perubahan panjang otot dan pergerakan sendi (Mitchell dkk, 1994). Olahraga dinamik dengan melibatkan banyak otot menyebabkan peningkatan kebutuhan oksigen. Sedangkan olahraga statik hanya menyebabkan sedikit peningkatan dalam kebutuhan oksigen.

Ilmu Faal terbagi dua :

1. Ilmu faal dasar

Ilmu faal dasar adalah ilmu yang mempelajari fungsi atau cara kerja organ-organ tubuh serta perubahan-perubahan yang terjadi akibat pengaruh dari dalam maupun luar.

      2. Ilmu faal olahraga

Ilmu faal olahraga adalah ilmu yang mempelajari perubahan-perubahan fungsi atau cara kerja organ-organ tubuh, baik yang bersifat sementara maupan yang bersifat menetap karena melakukan pelatihan olahraga baik untuk tujuan kesehatan maupun prestasi.

Pengertian Ilmu Faal Olahraga Dan Praktikum

Ilmu faal olahraga dan praktikum adalah ilmu yang mempelajari tentang perubahan-perubahan fungsi organ tubuh manusia akibat melakukan aktivitas olahraga. Perubahan fungsi organ tubuh dapat diklasifikasikan pada 2 hal yaitu :

1. Perubahan yang bersifat tetap
    a. Pembesaran otot
    b. Peningkatan jumlah mitokondria
    c. Efisiensi Kerja jantung dan pembuluh darah serta paru-paru

2. Perubahan yang bersifat sementara
    a. Perubahan warna kulit
    b. Peningkatan denyut nadi

    c. Peningkatan Pernafasan

    d. Peningkatan tekanan darah

    e. Peningkatan suhu tubuh

 Perubahan Bentuk Tubuh Pada Dwayne Johnson 

 

Melihat Perubahan Tubuh Dwayne Johnson 

Dwayne Johnson dikenal sebagai The Rock di arena gulat WWE. The Rock memulai debut bergulatnya pada tahun 1996 dan berhenti pada tahun 2001. Pada tahun 2011, ia muncul kembali di program WWE Monday Night RAW dan WrestleMania XXVII. Johnson telah mendapatkan 6 kali sabuk WWE Champion.